Empfohlene Motivationen für die Heilung

Im nachfolgendem, findest du Sätze und innere Motivation, zu ganz normalen und sicheren Bedürfnissen und Wünschen. Du darfst auf deren Erfüllung hoffen und dich neu-programmieren.

Tipp: ausdrucken und iwo hinhängen, wo du dir die Sätze immer mal wieder durchlesen und einprägen kannst. 

1. 1. Ich möchte mich selbst beständiger lieben und akzeptieren lernen. 

   2. Ich will  meine Selbstakzeptanz stärken. 

   3. Ich möchte selbst mein bestmöglicher Freund werden.

   4. Ich möchte Beziehungen in mein Leben holen, die auf Liebe, Respekt, Fairness und gegenseitiger Unterstützung beruhen. 

   5. Ich möchte umfassend und unbefangen ausdrücken können. 

   6. Ich möchte so gesund wie möglich werden. 

   7. Ich möchte Lebenskraft und inneren Frieden im Gleichgewicht halten. 

   8. Ich möchte einen liebevollen Freundeskreis, eine liebevolle Gemeinschaft finden. 

   9. Ich möchte mich zunehmend von der toxischen Scham befreien. 

   10. Ich möchte mich zunehmend von alten Ängsten befreien. 

   11. Ich wünsche mir eine lohnende und erfüllende Arbeit. 

   12. Ich wünsche mir ausreichend seelischen, geistigen und körperlichen Frieden.

   13. Ich möchte besser spielen und Spaß haben können.

   14. Ich möchte der Schönheit der Natur ganz viel Platz in meinem Leben einräumen. 

   15. Ich wünsche mir ausreichend Sach- und Geldmittel.

   16. Ich wünsche mit genügend Hilfe (von mir selbst. anderen Menschen oder dem Göttlichen), um zu bekommen, was ich brauche.

   17. Ich wünsche Gottes Liebe, Gnade und Segen.

   18. Ich wünsche mir ein ausgeglichenes Verhältnis zw. Arbeit, Erholung und Vergnügen.

       

   19. Ich wünsche mir ein ausgeglichenes Verhältnis zw. Stabilität und Veränderung.

   20. Ich wünsche mir ein ausgeglichenes Verhältnis zw. liebevollem Austausch und gesunder Selbstgenügsamkeit.

   21. Ich möchte mich emotional vollständig ausdrücken können mit einem ausgeglichenen Verhältnis zw. Lachen und Weinen. 

   22. Ich möchte Sinn und Erfüllung im Leben finden. 

   23. Ich möchte wirksame Möglichkeiten finden, mit meiner Wut umzugehen, ohne jemanden zu verletzen. 

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All das wünsche ich auch jedem anderen Lebewesen.

 

Aus dem Buch: Pete Walker – KPTBS